Olá,
Seguindo a minha amiga Luana, resolvi tomar vergonha na cara e entrar na dieta.
Peso atual: 87.9kg
Altura: 1.70
Cálculo do meu IMC: 30,42
Peso Ideal entre 53Kg e 72Kg
Minhas metas para 2013:
Até 10 de julho, meu aniversário, ELIMINAR 12KG (em média 2Kg por mês).
Até 31 de dezembro, chegar aos 67kg.
Começo a dieta na segunda-feira. Vou fazer a dieta de 1200 calorias.
Vamos que vamos!
Beijos
Nenhum comentário:
Postar um comentário