Pré Carnaval

Olá Gento,

Bom tô de volta aqui, andei um pouquinho sumida, pois fds passado foi agitado... pq fui curti o Pré Carnaval... Foi bom demais!!!!!!!!!!! Sai um pouquinho da dieta, tomei até um puco de refrigerante, mas passei muito mal por não estar mais acostumada, mas essa semana já voltei tudo normal  da dieta.

Essa semana fui na médica ginicologista tb está tudo certinho comigo.

Essa semana tem mais Blocos de carnaval aqui no RJ.

Vamos que vamos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Resumo do meu final de semana!

Olá Gento,

Bom o meu  final de semana começou na Sexta feira no niver da Minha Best Luana, comi salgadinhos e esfirras, mas não muito e não bebi refrigerante. 

Sábado, Fiquei em casa e comi regrado, mas tb comi muita frutas.

Domingo, foi dia de ficar com a familia sai um pouquinho da regra da dieta, mas nada demais.

Ainda não me pesei... faço 1 mês de dieta no dia 7 de Fevereiro, quando marquei o Medico Endocrinologista onde com certeza vou me pesar...rsrsrs! Mas de uma coisa eu já sei desinchei bem, por causa que não estou bebendo refrigerante. Então uma ótima semana a todas!

Vamos que Vamos!!!!!!!!!!! 

Vontade!

Olá Minha Gento,

Dia hoje foi tranquilo! Fui ao médico Ginecologista só para consulta de rotina que nós mulheres temos que fazer. 

Mas esta tudo certinho.

A dieta caminhado bem, só que hoje demorei para fazer as alimentações, pois fiquei muito tempo na rua.

Amanhã espero seguir tudo certinho.... Estou com muita vontade de comer chocolate!!!!!!!!!!!!!

Mas estou me segurando.

Então Vamos que vamos!!!!!!!!!!!!!

Ausência

Oi Minha Gento,

Fiquei um pouquinho ausente aqui, pq final de semana foi muito cheio. Foi Aniversário de duas pessoas especias minha Cunha do coração Mahuna e Tia Claudia (Mamãe do coração), mas me comportei direitinho na dieta... já estou sete dias sem refrigerante e não esta me fazendo falta, mas a falta o danado do chocolate que esta me matando...rsrsrs! Mas estou me controlando. É desse jeito... Vamos que vamos!!!!!!!!!!!!

Dia quente

Oi Minha Gento,

Então hoje Meu Dia começou quente.

 Tive um pequeno estresse pela manhã,

Tentei seguir a dieta direitinho, mas estava tão agitada que não comi quase nada.

Mas amanhã é outro dia. Ah! Hoje começa o vicio de ver BBB... Não adianta todos falam que é ruim, mas ainda gosto de assistir... rsrsrsrs!

Então... Vamos que Vamos!!!!!!!!!!

1° Dia da Dieta

Olá, Minha Gento,

Hoje comecei minha dieta.

Até que não foi difícil, só demorei um pouquinho para almoçar, pois tive compromissos para serem resolvidos.

Mas segui a risca todas as etapas. 

Depois de muito tempo fugindo de fazer drenagem linfatica sem custo nenhum para mim, pois minha Mãe é Profissional de Estética do corpo e  beleza em geral resolvi começar a 1° sessão hoje. Achei que não iria aquentar, mas foi muito bom!

P.S. Quem tiver interessada é só entrar em contato comigo, para marcar uma avaliação.... Ela vai em domícilio.

Vamos que vamos!!!!!!!!!!!!

Almoço

1° Sessão de Drenagem linfatica

Essa Máquininha ajuda muito 

Minhas Medidas Atuais

  Olá Minha Gento,

Hoje tirei minhas Medidas para amanhã começar a dieta.

Sei que o começo vai ser pank, pois gosto muito de refrigerante e chocolate... mas tenho certeza que dessa vez eu vou conseguir!!!!!!!!!!!!!!!!

Vou precisar de muita diciplina!

Vamos que vamos!!!!!

Mudança para 2013

Olá,
Seguindo a minha amiga Luana, resolvi tomar vergonha na cara e entrar na dieta.

Peso atual: 87.9kg
Altura: 1.70
Cálculo do meu IMC: 30,42 
Peso Ideal entre 53Kg e 72Kg

Minhas metas para 2013:

Até 10 de julho, meu aniversário, ELIMINAR 12KG (em média 2Kg por mês).
Até 31 de dezembro, chegar aos 67kg.

Começo a dieta na segunda-feira. Vou fazer a dieta de 1200 calorias. 

Vamos que vamos!

Beijos